
旬のトマトがごちそうになる一皿。
卵と合わせるだけで、ふわとろに仕上がるシンプルなおかずです。
◼️ 作り方 ◼️
(1)トマトはくし切りにする

(2)卵はボウルに割り入れ、塩ひとつまみを加えて軽く混ぜる。


(3)フライパンに菜種油(大さじ2強)を入れて中火にかける。
※卵3個の場合、フライパンは20cm程度の大きさだと火の通りが扱いやすいです。

(4)卵を入れて手早く混ぜ、半熟状で火を止める。油をやや多めに使うことで、ふんわりとした仕上がりになる。

(5)卵はいったん皿に取り出しておく

(6)同じフライパンにごま油(大さじ1)を足して中火で熱し、トマトをさっと炒める。

(7)オイスターソース(大さじ1)を加えてさっと絡める。トマトの水分を引き出すイメージで、軽く混ぜる程度にする。

(8)卵を戻し入れてさっとひと混ぜし、出来上がり。

手順は動画にまとめています。




















