爽やかなアジア風サラダビーフン

ビーフン サラダ ナンプラー
暑い日におすすめ サラダ風ビーフン

今日は冷たいさっぱりとした麺類が食べたい気分だったので、ビーフンに野菜をたっぷりのせた、アジア風のサラダ感覚で食べるビーフンを作りました。

材料 パクチーとナンプラーのソース( A )

  • パクチー(みじん切り)・・・2束分

  • ナンプラー・・・大さじ4

  • レモン汁・・・大さじ2

  • 酢・・・大さじ1

  • 砂糖・・・小さじ1

  • 唐辛子・・・小さじ1

材料 サラダビーフン(4人分)

  • アーリーレッド・・・1玉

  • ビーフン・・・100グラム

  • ブロッコリー・・・250グラム

  • エビ・・・150グラム

  • 塩・・・小さじ1/2

■ 作り方 ■

(1)ソースを作る。パクチーとナンプラーのソース(A)を混ぜ合わせておく。


(2)アーリーレッドを薄切りにして塩をまぶしてしばらく置き、しんなりしたら水気をしぼる。


(3)ビーフンをパッケージの表示通りに茹で、食べやすい大きさに切る。


(4)ブロッコリーとエビを蒸す。


(5)深めの皿に下からビーフン、アーリーレッド、ブロッコリー、えびの順に盛り付け冷蔵庫で冷やしておく。

ビーフン サラダ パクチー

食べる寸前にAのソースを適量かけて、全体を混ぜ合わせます。

パクチーソース レシピ
ナンプラーとレモン、パクチーの香りが食欲をそそるソースです

ソースは作りやすい分量で作りました。
余ったソースはサラダはもちろん、蒸し野菜や魚などにかけても美味しいです。

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