ムシムシした日はカレーを食べてスッキリしたい! インドカレーのようなスパイスの効いたものや、ピリ辛でまろやかなココナッツミルク味のタイカレーなど、パンチのあるサラサラしたカレーが好きなのですが、今日の我が家の男性たちの気 […]
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常備菜 白いんげん豆とツナ缶のサラダ
今日はインゲン豆とツナのサラダを作りました。薄切りのレモンも混ぜ合わせているので、とても爽やかな味に仕上がります。 塩漬け胡椒を混ぜ合わせると、刺激的な大人のサラダになります。 ■ 作り方 ■ (1)いんげん豆は一晩浸け […]
簡単 ふわとろな フレンチトースト
夏風邪を引いたらしく、少し体がだるいけど、何かやさしくて美味しいものが食べたい。ホテルで出てくるような、厚切りのふわふわトロトロのフレンチトーストが食べたい、と思い近所のスーパーで厚切りのパンを買ってきて、フレンチトース […]
トルティージャを皮付き新じゃがで。簡単スペイン風オムレツ
朝から真夏のような日差しと暑さに、クーラーつけようかなと迷っていたとき、ふと2年前に旅したバルセロナのことを思い出しました。あの時は暑くて水ばかり飲んでいたけれど、夜のワインとゴハンが最高に美味しかった。食いしん坊の私は […]
シュワっとさっぱり オレンジと炭酸のゼリー
今日から梅雨入り。ジメジメしたお天気で、何かさっぱりしたものが食べたいと思い、オレンジジュースと炭酸を合わせて、ゼリーを作りました。オレンジの甘酸っぱさと炭酸のシュワっとした爽やかさ。これからの暑い季節の定番になりそうな […]
漬けて焼くだけ 皮パリパリ のチキンソテー
チキンソテーのレシピです。ハーブ入りのブライン液に漬けておくことで臭みをとり、お肉はジューシー、味付けもできるという簡単お手軽なソテーです。 ■ 作り方 ■ (1)水に塩、砂糖を入れて混ぜ合わせておく (2)鶏肉が均一に […]
夏の常備菜 レンズ豆のサラダ
フレンチ風レンズ豆のサラダは常備菜としてよく作っています。副菜としてはもちろん、冷たいワインのおつまみとしても合うので、多めに作っています。ひと晩冷蔵庫で寝かせると味がなじみ、さらに美味しくなります。 レンズ豆は浸水時間 […]