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	<title>メインのおかず &#8211; こぐまキッチン</title>
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	<description>うちのご飯の記録　買ってよかった、美味しかったものなど</description>
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	<title>メインのおかず &#8211; こぐまキッチン</title>
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		<title>【鶏むねレシピ】シンガポールチキンライス（カオマンガイ）の作り方</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 07:46:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鶏むね肉で作る、夏にぴったりのさっぱりレシピ「シンガポールチキンライス（カオマンガイ）」です。 鶏むね肉はしっとりやわらかくゆで、うま味たっぷりのゆで汁でご飯を炊き上げました。ジューシーな鶏肉と風味豊かなご飯は相性抜群で [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ケチャップと溶き卵が決め手｜昭和のパスタの重ね焼き</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2026 05:23:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[マカロニ・ひき肉・ケチャップで作る、どこか懐かしい昭和風のパスタ重ね焼きです。最後に回しかける溶き卵で、やさしくまとまります。 ホワイトソースを使わず、ケチャップ・ひき肉・チーズ・卵で作るので、気軽に作れます。ケチャップ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ごぼうを先に煮るだけ｜牛肉とごぼうの卵とじ 柳川風</title>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2026 11:25:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[牛肉の細切れ肉とごぼうの卵とじです。 ごぼうを先に煮ておくことで、短い加熱でもしっかり味が入り、牛肉もかたくなりにくくなります。牛肉は後から加えて、火を通しすぎないように仕上げます。 出来立てのやさしい味わいも美味しいで [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>筑前煮｜出来立てなのに、ちゃんと染みてる。鶏やわらか</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2026 07:49:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[出来立てでもちゃんと味が染みて、鶏肉もやわらかい筑前煮を作ります。少し手間はかかりますが、覚えてしまえば簡単です。 具材を小さめに切ること、鶏肉に下味をつけること、根菜を下茹ですること。そして調味料を分けて加えることで、 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>卵とトマト炒め｜ふわっと仕上がるコツと、栄養をちゃんと取るための工夫</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 07:52:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[旬のトマトがごちそうになる一皿。卵と合わせるだけで、ふわとろに仕上がるシンプルなおかずです。 卵とトマトの炒め物ってシンプルだけど、・卵が固くなる・水っぽくなる・なんとなく味がぼやける こんな風に、意外とうまくいかないこ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>舞茸と油揚げの炊き込みご飯｜土鍋で作る1合レシピ</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 04:45:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[舞茸の香りを活かした、シンプルな炊き込みご飯です。具材は舞茸と油揚げだけ。余計なものを足さず、香りを楽しむ一膳に仕上げました。 1合分なので、ひとりごはんにもぴったり。土鍋で炊く、やさしい味わいの炊き込みご飯です。 土鍋 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ひとりごはん｜ごぼうとベーコンのピラフ</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 13:59:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ベーコンとごぼうの香りがふわっと広がる、風味豊かなピラフです。半月切りにしたごぼうの心地よい食感と香り、ベーコンの香ばしさを一緒に楽しめます。 &#x25fc;&#xfe0f; 作り方 &#x25fc;&#xfe0f;  [&#8230;]]]></description>
		
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